HOT ! BodyPump７枚セット　DVD 51kXVAZxA8L._SY200_QL15_.jpg

51kXVAZxA8L._SY200_QL15_.jpg。81NKhRgjB+L.jpg。PLANETROCKDVD Website Rare Rock Concert DVD's CLASSIC ROCK。──DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。ZZ Top delivers the fireworks on July 4 with FROM THE TOP。①BODYMAKER ラバープレート 20kg 1枚 28mm。未使用品　オリンピックプレート10kg　2枚セット　ワイルドフィット　バーベル。②BODYMAKER ラバープレート 20kg 1枚 28mm。海外製 スクワットシューズ 28cm。salsation サルセーション。pepsi　IVANKO ダンベルプレート 20キロ×2枚 1/2梱包②。ウエイトトレーニング GOLD'S GYM VERSA GRIPPS PRO M。takahiro1787　IVANKO ダンベルプレート 10キロ×2枚。HAIGE（ハイガー）可変式ダンベル20kg 筋トレ。アルインコ　高機能プログラムバイク AFB6010。ADVANTAGE ダンベル 可変式 バーベル 40kg 20kg 2個セット。ダンベル 20kg 2個 計40kg 可変式 ウエイトトレーニング 4WD3。ニチバンテーピング　EL50 50mm×4.5m（伸縮手切れタイプ）×12個